Sommeil, nutrition, santé mentale, bien-être : prenez une pause pour prendre soin de votre santé

Mardi 16 septembre, de 18h à 21h, à Saint-Lô, nous vous invitons à partager un moment d’échange et de convivialité pour préserver votre santé et améliorer votre quotidien.

Vous avez entre 55 à 65 ans ?

Nous vous invitons à Saint-Lô (salle Claude Jean), le mardi 16 septembre de 18h à 21h pour partager un moment d’échange et de convivialité, en petits groupes, avec des personnes relevant les mêmes défis de santé que vous au quotidien.

Au programme :

Une conférence participative et des ateliers collectifs
Animés par un professionnel de santé
Des outils et des conseils concrets pour cultiver votre santé (sommeil, nutrition, santé mentale, bien-être)
Des échanges sans tabou et une écoute bienveillante
Une ambiance chaleureuse avec un dîner offert
Des rencontres uniques pour avancer ensemble
Et surtout, un temps pour vous !

Inscription sur https://www.mutualia.fr/les-moments-sante ou par téléphone au 06 66 02 26 99