Parce que nous passons près de 25 ans à dormir tout au long de notre vie, le sommeil a un impact important sur la santé en agissant sur l’équilibre physique mais aussi sur le bien être mental.

Le 3 avril prochain, Célia Denize, chargée de prévention au sein de Mutualia Grand Ouest nous apportera ses connaissances et conseils sur les cycles du sommeil, l’importance et les enjeux du sommeil et les comportements à éviter pour un sommeil de qualité.

📅 Jeudi 3 avril

🕓 De 18h30 à 20h

📍 Théâtre Saint-Gilles, 54 rue de Verdun, Pornic

✔️ Gratuit sur inscription au 02 40 82 97 00, à ccas@pornic.fr ou sur https://urlr.me/y6w2vW