La conférence santé animée par le Professeur Carré sur la sédentarité a réuni plus de 80 participants curieux et attentifs.

Deux messages clés à retenir :

• La chaise, l’une de nos plus grandes addictions.
• Bouger, c’est préserver sa santé et son espérance de vie.

Pratiquer 30 minutes d’activité physique quotidienne peut réduire les risques de nombreuses maladies, y compris Alzheimer. Une belle manière de rappeler l’importance de prendre soin de notre corps : « C’est le seul endroit où nous sommes obligés de vivre. »

Un grand merci à nos intervenants et aux participants pour ces échanges enrichissants !