Conférence « Préserver et renforcer sa santé mentale au quotidien » à Bouchemaine

La santé mentale joue un rôle essentiel dans notre bien-être : elle nous aide à nous épanouir, à surmonter les défis du quotidien et à construire des relations équilibrées.

Mais qu’entend-on exactement par « santé mentale » ? Quels en sont les déterminants, les ressources qui la favorisent, les obstacles qui la fragilisent et les signaux de mal-être à reconnaître ?

Pour répondre à ces questions, la Fondation Mutualia Grand Ouest en collaboration avec la ville de Bouchemaine et CoCogitation vous invite à une conférence ouverte à tous le mardi 9 décembre prochain, aux Boîtes à Culture.

Elle sera animée par Jennifer Krief, psychologue clinicienne et psychothérapeute et Frédéric Hurier, professionnel de l’éducation populaire et de l’information jeunesse.