Prendre soin de sa santé à Alençon

Vous avez entre 55 et 65 ans ?

Nous vous invitons à Alençon le mercredi 3 décembre de 18h à 21h pour partager un moment d’échange et de convivialité, en petits groupes, avec des personnes relevant les mêmes défis de santé que vous au quotidien.

Au programme :

• Une conférence participative et des ateliers collectifs
• Animés par un professionnel de santé
• Des outils et des conseils concrets pour cultiver votre santé (sommeil, nutrition, santé mentale, bien-être)
• Des échanges sans tabou et une écoute bienveillante
• Une ambiance chaleureuse avec un dîner offert
• Des rencontres uniques pour avancer ensemble
• Et surtout, un temps pour vous !

Inscription sur https://www.mutualia.fr/les-moments-sante ou par téléphone au 06 66 02 26 99